นอนกัดฟัน ปล่อยไว้อันตรายมั้ย มีวิธีป้องกันและทำอย่างไรให้หายดี
ปกติเวลานอนเราจะไม่รู้สึกว่าตนเอง นอนกรน หรือนอนกัดฟัน แต่เมื่อตื่นนอนจะรู้สึกปวดบริเวณแก้ม หู ขมับ ขากรรไกรหรือปวดหัว นั่นเป็นสัญญาณหนึ่งที่คุณมีปัญหาเกี่ยวกับการนอนซึ่งเป็นอันตรายมั้ย และที่สำคัญเสียงกัดฟันยังเป็นเสียงน่ารำคาญสำหรับกับคนที่นอนด้วยกัน แต่ตนเองจะไม่ได้ยินเสียงหรือไม่รู้ตัว จึงไม่รู้สึกอะไร แต่ไม่ว่าฟันจะแข็งแรงขนาดไหน เมื่อมีแรงกระทบกับฟันโดยตรงก็ทำให้ฟันสึกได้เช่นกัน แล้วปัญหานี้เกิดจากอะไร มีแก้ยังไงไม่ให้นอนกัดฟัน [...]