ผู้สูงอายุปวดหลังแก้ง่ายๆ ด้วยท่าบริหารแก้ปวดหลังผู้สูงอายุ
สังเกตไหมว่าเราจะเห็นผู้สูงอายุส่วนใหญ่เดินหลังค่อมเต็มไปหมดนั่นเป็นเพราะอายุที่มากขึ้นหลายสิ่งหลายอย่างก็เริ่มเสื่อมลง 1 ในปัญหาที่พบบ่อยกับผู้สูงอายุคืออาการที่ทำให้ผู้สูงอายุปวดหลัง เป็นผลมาจากกระดูกสันหลังและหมอนรองกระดูกบิดเบี้ยวจนทำให้กระดูกสันหลังโค้งงอ ส่งผลให้ผู้สูงอายุไม่สามารถทำกิจวัตรประจำวันบางอย่างได้ปกติ วันนี้ Cruisemate จึงมีวิธีการรักษาอาการปวดหลังในผู้สูงอายุมาฝากกันครับ [...]
